Systemische Beratung - Arbeitsweise

Systemisch-lösungsorientiert

Fühlen Sie sich seit längere Zeit belastet, zeigen Ihre Familienangehörige oder Sie selbst Symptome wie z.B. Einschlafstörungen, Ängste, Unruhe, Schmerzen oder Verhaltensauffälligkeiten kann Ihnen eine systemische Beratung helfen. Ich unterstütze Sie dabei

  • auf ihre Stärken zu achten
  • nach Momenten zu suchen, wo das Problem nicht auftritt
  • kleine erreichbare Ziele herauszuarbeiten
  • eine alternative Zukunft zu entwickeln

Die Tür zur Lösung wird geöffnet, wenn Sie wissen, was Sie sich für Ihr Leben wünschen. Die Vorstellung eines positiven Ergebnisses ist ein erster wichtiger Schritt weg vom Problem hin zu Lösung. Schaffen Sie sich eine lebendige Vision und setzten sich ernstgemeinte Ziele.

Perspektivenwechsel

Mit ausgewählten Methoden gelingt es Ihnen Abstand von Ihrer Problemstellung zu gewinnen und so aus der Vogelperspektive neue Wege zu erkennen. Die systemische Sichtweise richtet sich nicht auf den einzelnen alleine, sondern auf ihn und seine Beziehungen zu anderen. In die Rolle eines anderen zu schlüpfen bringt eine festgefahrene Situation wieder in Bewegung, der Blickwinkel wird erweitert.

Ressourcenarbeit

Jeder trägt in sich die Fähigkeit, Lösungen für seine Probleme und Konflikte zu finden. Ziel ist es, blockierte Entwicklungsprozesse in Gang zu bringen, in dem eigene Kräfte, Ressourcen und Möglichkeiten aktiviert werden. Ich unterstütze Sie dabei diese Ressourcen für sich zu nutzen.